16日目 72.0kg（−2.0kg）
どうも、あめしきです。
なんか、体重、これは順調なのでは！？
16日目にして、体重2kg減少です。えーっ！
昨日はお昼ご飯には揚げ物（はんぺんフライ）とかも食べたし、夜は言え炭水化物（オートミールですけど）も食べたし、水分が抜けているだけではないかもしれない。
そう考えると、このタイミングで2kg減はかなり順調と言えるのではないでしょうか。
なんとなく、ベルトも緩くなっているように感じています。
なんなんだろう、そこまで食欲が減っているようには感じないのだけど、最後の一口、ちょっと食べたいかなって時がない。この辺りが効いているんでしょうか。
このダイエットブログを始める前の段階から、食生活や運動は同じように気を遣っている中で体重が落ちてなかったので、やはりメディカルダイエットの効果なんでしょうか。
後はやっぱり、このブログをつけているということも効いているかも！？
見ていただけている皆さんに毎日のように体重を報告するということが、意識になっているのかもしれない。ありがとうございます。
いわゆるレコーディングダイエットですね。
このままのペースで行ければ、もう1ヶ月とりあえずリベルサスも3mgのままで良さそうです。
とは言え、気は抜かずに。まず7月までに60kg台突入を目指します。最終的には66kgに！
