【内容2026年1月23日記事】
今朝の東京は晴れて陽射しはありましたが、気温は－7度で、我が家の給湯管が凍結し洗面所でお湯が出ませんでした🌬️🚰😰
しかし、段々気温が上がってお湯も出たし、厳寒の中でしたが頑張って、9時から歩行訓練しました👊
今日は兎に角、歩行リズムを維持しながら、スムーズな荷重移動を意識して歩きました👨🦯...
今日はゆっくり約1.6㎞ほど歩容を確かめながら歩きました😊
出発前は、寒くて筋肉が硬直するか？と思いましたが、意外に脚はよく動き、今日は特に麻痺足に力がよく伝わり、気持ち良く歩けました✌
今日は出発が遅かったので、途中で園児軍団に遭遇し、杖歩行の私を不思議そうに見つめる子供達に｢オハヨ！またね！｣と声を掛けて、コンビニで買い物をした後帰宅しました😉
※画像はイラストAC（https://www.ac-illust.com/）より引用しました。