１００日ブログ第７期１００日達成🎊🎉
今期のサブテーマは”自分の自然に従いながらも整って生きていく”でした。
この１００日で起こったこと。
・４０代半ばから始まっていたみぞおちの痛みの発作について〜とても良いお医者様に出会うことができて、処方していただいた薬でほとんど発作が起こらなくなった。
（更年期以降の女性に多い微小血管狭心症の疑い、との診断でした。この病気は確定診断が大変難しいとのことで薬を飲むことによって改善するのであればおそらくそれであろう、ということになるようでした。詳しくはこちらの記事に書きました。みぞおちなど胸の痛み、背中の痛み、時には歯痛なども伴って数分から数十分続く発作が起こるものです。）
・本格的なダイエットを始めた。
・それに伴って食事と運動の記録を取るようになり、自分の体により関心が向くようになった。
・ダイエットの考え方も体重を減らすことより食生活の改善に重点を置くやり方に考え方が変わった。
・アーシング散歩をするようになった。
・ヨガを受けるようになった。できないなりに続けています。
・どうしても結果を早くみたいとせっかちになりがちだったのをゆったり構えるよう自分に言い聞かせることが多くなった。
・ずいぶん前から声をかけていて一向に進まなかった歌の師匠と二人のライブが今回はとんとん拍子で決まった。
・水垢離２０００日達成した！
ざっとこんな具合です。身体的なことが多いですが、体が健康だと心が健全になるということをすごく実感しています。
今回もテーマを置いた時の予想を遥かに超えたところに導かれました。
自分でも本当に驚きです。
自分で泳がずただ世界に身を任せる、ということは結構怖いことではありますが、そうすることで、自分の想像を超える展開を目にすることになるみたいです。
自分で泳がないというのはちょっと言い過ぎで流れに逆らわないでモチベーションが高い方面にゆったり泳ぐ、といったイメージでしょうか。
この１００日が終わっても、このサブテーマは一生の自分のテーマにしていこうと思います。
先日ふらっと遊びに行った赤レンガ倉庫、一時は取り壊されると言われていたのが残って本当に良かったと思います。
正法眼蔵 （増谷文雄現代語訳 正法眼蔵 第二巻より）
[法華転法華]
＜現代語訳＞
微塵を知るものは法界を知り、法界を証するものは微塵を証する。諸仏はみずから北海を証して、我らには証を与えないわけではない。その説法は「初めも中も終わりも善き」がゆえである。したがって、今もその証はあるがままの相である。驚き怖るるもまたあるがままならぬはない。ただ異なるところは、仏はその知見を持って微塵を見、微塵に安住するのである。法界に坐しても広きにあらず、微塵に坐しても狭いとはしないのである。その故は、安住せずしては坐すことがないからである。安住すれば広き狭きに驚くことがないのである。それは法華の実体とそのはたらきを究め尽くしているからである。
今日もありがとうございました。
良い１日を💕
１００日ブログ第７期〜１００日目
