トレーニング

圭汰の背筋トレーニング

本日は、父お休みのため、お腹の上で

お兄ちゃんもガンバレガンバレと応援してくれます

トレーニングのおかげで、

うつぶせから仰向けにごろんと出来るようになりました

ちなみに父のトレーニングはランニング

そろそろ母もランニングしようかな