年明け、体にやさしいもの食べた？
年明けうどん食べました。
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昨日の晩御飯です。
食べて、杜のすっぽん黒酢飲んで直ぐに爆睡。
夜中に目が覚めて、お風呂入りました。
1日の洗濯ものを洗濯機に外注して
また寝ました。
朝起きて、洗濯機に外注した物を干してから
朝御飯食べます。
トマトジュースとブルーベリーヨーグルトと
コーンスープとバゲット🥖マーガリンとオリーブオイルかけました。朝も杜のすっぽん黒酢飲みました。
健康診断、中性脂肪とコレステロールはまだ高かったです。血圧と膀胱炎疑惑出てた尿検査は基準範囲でした。今年1年も引き続き朝はトマトジュース飲み、夜は納豆御飯食べます。
私の実験はまだまだ続きます♪
頑張ります♪