昨日の晩御飯から今日の昼ご飯

昨夜の晩御飯

おやつ

おやつ

朝1番です測った血圧。測り方悪いのかな？

２回目に測った血圧。

３回目

４回目。

昼食🥗レーズンパンにポテトサラダ挟んでみた。

アーモンドミルク入りドリップコーヒー。

朝1番の朝ご飯