最近毎日続いている朝食。美酢パイナップルに豆乳入れる。カゴメトマトジュース。ドリップコーヒーにアーモンドミルクをいれる。

サプリは杜のすっぽん黒酢はもう何年も飲んでます。

今度、コーヒーに蜂蜜🍯も入れて飲んでみよう。

ビタミンEのチカラで蘇れ私😊


体重計に乗ったら、52.8に減りました。


今日は夜勤に行きます。