すごく眠かったけど、
お昼頃帰宅して、
あさが来たってドラマを観た後で、
このCDを聴きながら
グッスリ眠ることが
できました(*^o^*)
順天堂大学の小林先生、
お会いしたことないですけど、
このCD本の監修の先生です。
しかも私と同い年なんですね～！
このCDを聴いて、
自律神経を整えて、
ストレスに勝って、
職場の第一人者を目指し、
まだまだ程遠いですけど、
頑張って行きたいと思います。
せっかくシフト組んでいただいたのに、
体調壊したら、他のスタッフの方や、
居住者さんに迷惑をかけてしまうから、
心も身体も万全な体調にして、
頑張って行きたいと思います。
色心不二(*^_^*)