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• 2019.10.16　ひたすら淡々と続けるのみ　
• 2019.10.15　淡々と…続ける
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  10月前半の体重グラフ・スタートからの体重グラフ
• 2019.10.14　幻～！（笑）
• 2019.10.13　またまた最小値更新だぁー！
• 2019.10.12　わーい！わい！最小値更新だぁー！　
• 2019.10.11　同じおかずを食べてるのに…
• 2019.10.10　自力で頑張るしかない！
• 2019.10.09　動け！動くんだっ！
• 2019.10.08　エネルギー消費になったかなあ
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  2019.10.07　食～べちゃった　食べちゃった♪
• 2019.10.06　そして一歩後退（笑）
• 2019.10.05　一歩前進
• 2019.10.04　またしても停滞中
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  2019.10.03　ウォーキング中にみつけて思わず買っちゃった
• 2019.10.02　今日も明日も明後日も　が～んばっ！
• 2019.10.01　１０月　今月もコツコツと
• 2019.09.30　ダイエットスタート時より－2.1㎏
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  ９月後半の体重グラフ・今月の体重グラフ
• 2019.09.29　パンが大好き♡

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