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• 2019.10.11　同じおかずを食べてるのに…
• 2019.10.10　自力で頑張るしかない！
• 2019.10.09　動け！動くんだっ！
• 2019.10.08　エネルギー消費になったかなあ
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  2019.10.07　食～べちゃった　食べちゃった♪
• 2019.10.06　そして一歩後退（笑）
• 2019.10.05　一歩前進
• 2019.10.04　またしても停滞中
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  2019.10.03　ウォーキング中にみつけて思わず買っちゃった
• 2019.10.02　今日も明日も明後日も　が～んばっ！
• 2019.10.01　１０月　今月もコツコツと
• 2019.09.30　ダイエットスタート時より－2.1㎏
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  ９月後半の体重グラフ・今月の体重グラフ
• 2019.09.29　パンが大好き♡
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  2019.09.28　明日の朝がやっば～い今日一日だった
• 2019.09.27　私が　麦芽コーヒー豆乳　＆　ブルーベリー黒酢　を飲んでいる理由
• 2019.09.26　やっと最小値更新したのに…やっちゃったな
• 2019.09.25　これも便秘なんだわ、きっと
• 2019.09.24　スクワット　＆　振動マシン
• 2019.09.23　落ち込むわ～

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