今までの記録
2019.09 62.8㎏ スタート
2020.11 50.2㎏ 最小値
2021.02 53.5㎏ 再スタート
2021.09 53.6㎏ 再々スタート
2021.12 50.0㎏ 最小値更新
2023.08 54.1㎏ 正しい測定で再開
2025.09 47.6㎏ 最小値更新
目 標
身長：159.5㎝ アラカン
再目標体重 50.0㎏以下をキープ
体脂肪率 22％台をキープ
申し訳ありません。
アメンバーは普段からコメントなどで
交流のある方のみと
させていただいております。
今朝の体重
昨日食べたもの
朝ご飯
昼ご飯・間食
ゆっくり先に１杯。
値引きシールが貼られてたケーキ
でもおいしかったぁー！
コーヒー淹れて味わいながら。
夕ご飯
このみかん 皮も薄くて缶詰みたいに甘い
残り２個 大事に食べよう
この他に飴・ガム
昨日は遺産分割調停１回目。
お互いの言い分を
まずは聴くという会になるのかな。
次男の答弁書にはあれだけ言い張って
そのせいでこんな形になったのに
保険のことも義父の残したお金のことも
何も触れてなかった 
今はリモートでもできるんだねぇ
弁護士事務所に行ってそこで調停。
行くまではドキドキだっただんな様。
帰宅した時の表情は…
顔色も良く、声も元気。
安心したって。
今から成田山に行くぞ～！ だって。
良かった、良かった。
成田山新勝寺に行って新車のお祓い。
みにこさんに
ヘイ トヨタ～！
を教えてもらっていたので
わからないことがあると全部訊いてた
だんな様、知らなかったみたいで私鼻高々
(｀・∀・´)ｴｯﾍﾝ!!
車のシートの座り心地が最高！
今までで一番！
車も見ずにカタログだけで購入決めちゃったから
こちらもドキドキだったんだ。
良かった、良かった。