年子の子育てアラフォーママ
軽度知的障害と自閉症スペクトラムのある
小5長女と、心配性な小4次女子育て中
長女ナナは、今年度から支援級在籍
子供の話と安いものが大好きな現役看護師
大変な毎日だけど
とにかく前向きに戦ってます
ラディッシュボーヤが
桃🍑入りお届け始まりました〜
注文を受けてから、野菜や果物を収穫する
ラディッシュボーヤ
有機野菜や低農薬野菜、
無添加食品の安心安全な商品を購入できるから
子供も安心して食べられる
ふぞろい野菜だけど
とても新鮮野菜だから、野菜も長持ちするよ
桃の🍑お届けは
子供が喜ぶから嬉しいよね〜
＼7/3 まで 14品入り／
4.900円相当→1.980円
私が頼んで、子供達から「野菜美味い！」と大好評だったレビューだよ
どーもー
あめるです
毎回買い物は
面倒を避ける為＆節約のために
まとめ買いをする我が家
そんな我が家にとって
業スーは凄く安くて助かってる
今日は、
そんな業スーでリピ買いしているものを
紹介しちゃいます
＼コチラ／
まずは、
①豆腐屋さんの粉おから
鶏ミンチ少な目で
おからを大量投入し、かさ増し＆節約で作る
おからハンバーグ
そしてこれは
②オートミール
500g128円
オートミール＆豆腐入りのドーナッツ
便秘解消にもなるし、
フワフワでおいしくなるよ
子供達も、
「うまい―！これ明日もよろしく！」
ってさ
（ハマってますやん
）
それから
③大豆ミート
なんちゃって肉ハンバーグ
お肉の代わりに使ってるよ
水でもどして簡単に使えて
カロリーOFFできるので
かなり重宝中
ヘルシーで、食べすぎた次の日なんかにも
最高
③ジャンツォンジャン
しょうがとネギの香りがたまんない
味がついてるから
そのままお豆腐にかけるだけで
りっぱなおかずに…
ダイエット頑張らなきゃなんだけど、
リバウンドしないように、
しっかり食べて頑張りたいよね
よかったら業スー行った際は、
参考にしてねー
膝パカさん
尿漏れに悩んでませんか
内転筋トレーニング
ダイエットに良きです
膝パカさんはこんな悩みの方に効果があるよ
尿漏れや頻回
産後ダメージに
生理痛・冷え性
便秘や肥満
子宮脱や更年期障害
猫背や０脚改善
太腿やせ
ってな感じで
女性特有の悩みのある方に効果ありです
私も愛用中で、1番最初に内腿に効果を感じてるよ
→使い始め2カ月目！内腿に筋肉がついた事を実感した膝パカさんはコチラ
尿漏れに悩んでる私が、スーパーに行った時トイレを我慢でき
効果を感じ始めたレビューだよ
では、またね～
