たまには一応覚書きって事で


きょうのお弁当



りんごノート-316bentou


右が相方 左は私用


昨日帰ってきたのが遅くて寝不足の為

超手抜き弁当です

おにぎりで文句を言わない相方

すってきー




今日の晩御飯



りんごノート-316yuu


 

手前 きんぴら(蓮根こんにゃく)

奥 温野菜(ブロッコリーとスナックエンドウ)



りんごノート-316niku



これで二人用ですよ

ほんとですって一人でじゃないですって(汗)


水郷のとりやさんという所からお取り寄せした

ももの照り焼きと焼き鳥です

パックになっていて湯煎するだけで食べられる


それと


ごはんと味噌汁(茄子) キムチ


贅沢


朝からちょっと調子が良くないので

手抜きですが許して 相方よ…


と思ったのですが


とりがかなりお気に入りらしく

さっさかビール買いに走り一人晩酌してました


良かった良かった




ただいま相方ソファにて爆睡中

酔っ払っているので起こすとしちめんどくさいので

もうちょいほっとこうっと





りんごノート-315pan


土曜日ブランチに作った「パンケーキ」

めちゃめちゃ簡単なのです


材料


薄力粉         150g

強力粉         150g

ベーキングパウダー 10g

砂糖           70g

卵            2個

牛乳          150cc

サラダ油        50cc


作り方

1、ボールに粉類を入れて泡だて器でぐーるぐる

2、卵と牛乳を入れて混ぜる

3、混ざったらサラダ油も入れて混ぜる

4、ちょいと時間を置いて生地をなじませる

5、弱火にして生地をお玉1杯分入れて蓋

6、ぶつぶつしてきたら裏返して蓋

8、焼きあがり


この材料で大人二人お腹いっぱい食べられます

余ったらラップに包んで冷凍

チンしたらすぐパンケーキです


ホットケーキと違ってパンケーキはかなり早くやけます


ので


必ず弱火で!!


しずかーにのんびりーと焼きましょう


メープルシロップかけてバターかけたら


うんっっまっっ!!


です


私はパンケーキの時にはしょっぱいおかずも

用意して


しょっぱい!

甘い!


をひたすら繰り返します


脳が溶けるほどの至福の時です…ほぅっ



良かったらお試しあれ