こんにちは！
りんごです🍎
前回はルーティンについてお話ししました。
これまで私はこのブログで簡単な技術面のことやメンタル面のお話を書かせてもらいました。
今回は、具体的に試合で勝つためにしなければならないことをお話します！
技術面ともメンタル面とも、少し違います。
が！とても大切なことです。
それは、観察力です。
なんといっても、試合を有利に進めるためには
相手の弱点を見抜くことが重要になってきます。
そうです！
相手の癖を見抜くのです！！
質問です！
普段から一緒に練習している子たちの癖はわかりますか？？
恐らくいくつかは思い当たるのではないでしょうか？？
しかし！
試合となると、必ず良く知っている相手とは限りません！！
そうなると、いかに早く相手の癖を見抜けるかで、試合の展開は大きく変わってきます。
そこで！！
あなたには癖を見抜く、癖をつけてほしいのです！！
ややこしいですね（´-`）.｡oO
はっきりいって、それはスポーツと関係なくても構いません！
人間観察が得意になってほしいのです！
そうすれば自然と
どうすれば人の癖がわかるのか。
相手が次に何をするのか。
これらが読めるようになります。
そこで！
今から試してもらいたいことがあります。
説明します！
あなたの1番近くにいる人を思い浮かべて下さい。(実際に会うことの多い人)
例えばお母さんお父さん友達、恋人でもかまいません。
思い浮かべましたか？？
そしたら次に、その人の癖を3つ思い浮かべてみて下さい。
3つ思いつきましたか？
それは口癖でも仕草でもなんでもかまいません。
ありがとうございました。
あとは、実際にその人にあったときに、本当にその癖をしているのか観察してみて下さい。
そして！ここからが重要です！！
その時に、意識して観察してみてください。
他にも癖ありませんか？？
意識してみることによって、気づかなかった一面に気付けるかもしれません！！
テニスは、頭を使うスポーツですので、観察力がとても大切になってくるのです。
ですので、観察する力を身につけるために、これから意識して周りを見てみるようにしてください。
そうすれば、試合中の急な展開にも、瞬時に次何をすればいいのか。
そういった判断力も身につきます。
身につくと、相手より早く攻撃が仕掛けられる。
相手の苦手なところを攻められる。
と、いい事だらけです！
ここでわたしからのとっておきをお教えします！
試合前の1分間ラリー、ありますよね？
その時に相手の癖を見抜けたら1番良いんです！
ズバリ！
打つ球の種類を決めちゃってください！
ただやみくもにラリーする。
なんて、もったいない！
せっかく試合前に打てるんです。
ならばそこで存分に相手の癖を見抜いてしまいましょう！！
ロビング→中ロブ→バック側→短いボール
この順番で相手に打ってみてください！
この順番だと、しっかり自分の肩慣らしも出来ますし、相手がどう返すのか、何が苦手そうなのかが一目でわかります！！
せっかく万全で試合にのぞんでも、相手の癖を見抜けず、勝てる試合なのに勝てなかったなんて嫌ですからね^ ^
だから！！
普段から観察することを意識する。
(楽しいですよ！)
1分間ラリーを有効に使う。
この2点です！！
強い選手になって試合に勝ちましょう^ ^
ではまたお会いしましょう🍎