salon de Amerii百合ヶ丘(サロンドアメリイ)
オーナーのちほです。
いつも人気で入れないランプの喫茶店にたまたま入れて
ランプのあたたかい光に囲まれて
ゆったりとした時間を過ごせました。
本当に素敵です💓
札幌ではお友達が紹介してくれた
道産の食材を食べれるお店で
はじめて食べるから酒やアスパラ、海鮮も美味しかったです
色々まわれてリフレッシュさせていただきました
適度にリフレッシュするとストレスも軽くなるのでとても大事ですよね。
ストレスが溜まりやすいことがあるときは
1日3回リフレッシュできる事をとり入れると免疫力が上がります
睡眠、食事も大事です。
好きな曲♬を聴く、愛犬🐶と散歩に
好きな湯船に入るなど
リフレッシュして健康的な身体を手に入れてください
自分のからだを労ってあげると
身体は体質の変化として答えてくれます
最後まで御一読いただきありがとうございます。
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