7月になりました！

こんにちは

salon de Amerii百合ヶ丘（サロンドアメリイ）

オーナーのちほです

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ご予約・お問い合わせはこちらから

６月もたくさんの方にご来店いただきまして ありがとうございました 

７月も引き続きよろしくお願いいたします 

まだまだ雨の日も続いておりますが…

これから夏本番

今年も暑くなりそうですが、 

水分塩分などをしっかり摂りこの夏を乗り切りましょう

７月もどうぞ、よろしくお願いいたします

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salon de Amerii百合ヶ丘〈サロンドアメリイ〉 

小田急線　百合ヶ丘駅南口　徒歩４分 

神奈川県川崎市麻生区百合丘１－１８－５　アビタシオン百合ヶ丘１０２ 

営業時間　11:00～19:00（最終受付17:00） 

不定休 

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ホットペッパービューティーにて

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サロンドアメリイ(salon de Amerii)｜ホットペッパービューティー

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【＃痩身＃ダイエット＃痩身エステ＃脂肪＃アロマ＃トリートメント＃リンパマッサージ＃リンパ＃肩こり＃肩甲骨＃オイルマッサージ＃冷え＃むくみ＃疲れ＃小顔＃フェイシャル＃リフトアップ＃小顔矯正＃リラクゼーション＃エステ＃オイル＃痩せたい＃二の腕＃美脚＃ボディー＃女性＃新百合ヶ丘＃百合ヶ丘＃徒歩４分＃麻生区＃多摩区＃川崎市＃神奈川県＃世田谷区＃読売ランド前＃生田＃向ヶ丘遊園＃登戸＃和泉多摩川＃狛江＃喜多見＃成城学園前＃祖師谷大蔵＃千歳船橋＃経堂＃豪徳寺＃梅ヶ丘＃下北沢＃柿生＃鶴川＃玉川学園前＃町田＃相模大野＃小田急線＃大人女子＃40代＃50代＃ダイエット専門店＃専門】

６月になりました！

こんにちは

salon de Amerii百合ヶ丘（サロンドアメリイ）

オーナーのちほです

初夏の爽やかな風が心地いい季節となりました。皆様いかがお過ごしでしょうか。

日々、天候が変わり体調不良の方が増えてます。
ご体調はいかがでしょうか？

環境の変化や
ストレス
天候の変化

色々ありますよね^ - ^
無理はしないでくださいね
休んでいいんです
ご自身のからだを労ってあげてください。

梅雨が近づいてますね。
体調を崩されませぬよう、くれぐれもご自愛ください。

５月もたくさんの方にご来店いただきまして
ありがとうございました


６月もどうぞよろしくお願いいたします

今月も引き続き皆様のご来店をお待ちしております。 

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本日リニューアルオープンいたしました

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オーナーのちほです。

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オーナーのちほです

皆さま
いつも、ありがとうございます

本日リニューアルオープンいたしました


お部屋は２部屋にバージョンアップし、完全個室になりました。
お話しが聞かれることもなく、ゆっくりとお過ごしいただけます

サロンのイメージは変わらず、そのまま清潔感もあり落ち着く空間です

今後もどうぞ宜しくお願いいたします


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【サロンニュース】

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オーナーのちほです。

いつも、ありがとうございます😊
サロン改装が着々と進んでおります

お部屋は２部屋にバージョンアップし、完全個室になりました
お話しが聞かれることもなく、ゆっくりとお過ごしいただけます

サロンのイメージは変わらず、そのまま清潔感もあり落ち着く空間です

リニューアルオープンは5月21日(火)からです。
楽しみにしていただけると嬉しいです

今後もどうぞ宜しくお願いいたします🕊️

ホットペッパービューティーにて

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エッセンシャルオイルが有用だと言われる訳

こんばんは

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皆さま 

いつもブログをご覧いただきありがとうございます 

今日は、エッセンシャルオイルがなぜ有用だと言われるのかという内容の本から

抜粋して共有させていただきますね😊 

臨床研究はエッセンシャルオイルが最も高い周波数があることを示しています。 

人間に知られている精油の天然物質は、病気、バクテリア、ウイルス、真菌などが生きられない環境を作り出します。 　　　

1992年イースタン・ワシントン州立大学のリサーチによるとロバート・O・ベッカー博士は 

1985年に自著の"The Body Electricに、人体の電気周波数を記録しました。 

まずは人のエネルギーについて 

通常の健康な人のエネルギー(周波数)は60〜65MHzと言われてます。 

そこからベースで状態を見てみましょう😌 

そして、エッセンシャルオイルの振動数がこちらです💁 

精油の高い周波数は、 

人体の乱れた機能を回復させ 正常化に作用します。 

この作用が副交感神経の働きを高め、 心身をリラックスさせるのです 

純度の高い精油程振動数は高くなります 

より高い周波数範囲の精油は 感情に影響を与える傾向があります。 　　

周波数をほかの食品のメガヘルツと 比較してみるとエネルギーが不足気味なのが わかります

最後までご一読いただきありがとうございます 

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腸を綺麗にしてくれる食材でデトックス

こんばんは

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オーナーのちほです。

皆さま 

いつもブログをご覧いただきありがとうございます 

体に溜まった有害ミネラルや老廃物などの毒素が排出される割合は、ご存知でしょうか？

便が75％
尿が20%
汗が3％ 

髪と爪がそれぞれ1パーセントとなっています。
つまり、老廃物のほとんどは便と尿で排出されるということですね

腸内環境が整えば、それだけデトックスがスムーズに進むということになります

腸内のコンディションのために重要な役割を果たす

「毒出し作用がある食材」は、大きく分けて3種類あり、具体的には次のようなものが挙げられます。
1. 毒素排出を促す食材（食物繊維が豊富、善玉菌を増やす）リンゴ、ごぼう、きのこ類、海藻類・・・等
2. 毒素を包み込み、吸収しづらくする食材長ネギ、タマネギ、にんにく、ニラ・・・等
3. 毒素を無毒化するのを助ける食材ブロッコリー、カリフラワー、キャベツ、大根・・・等
 

また、「海藻類、長ネギ、タマネギ、にんにく」には、

無毒化を助けるミネラル「セレニウム」が多く含まれています。 

上記の食材が主にどのような毒素を排出・無毒化してくれるのかについては、

次の通りとなります。 

長ネギ──────鉛・水銀・ヒ素 

タマネギ─────アルミニウム 

にんにく─────水銀・ヒ素 

ブロッコリー───アルミニウム 

大根───────鉛・水銀・ヒ素 

海藻類──────カドミウム・水銀・ヒ素 

リンゴ──────カドミウム 

ごぼう──────カドミウム・鉛 

きのこ類─────鉛・水銀・ヒ素 

腸をデトックスして内側からキレイになることで本当の健康美に近づきます

最後までご一読いただきありがとうございます 

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水を飲んでデトックスする方法

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皆さま 

いつもブログをご覧いただきありがとうございます 

水を飲むことでデトックスに繋がると言われる理由には、下記の2つがあります 

《代謝がスムーズに行われるから》 

適度な水分補給は代謝をスムーズにしてくれると言われています。 

これが水分補給がデトックスに繋がると言われているひとつの理由です。 

血液は赤血球や白血球などの細胞と血漿（けっしょう）で構成されていますが、

血漿の90％は水分です 

そのため、体内の水分が不足すると、血液が濃縮され体の血の巡りが悪くなってしまいます。 

血液は老廃物の運搬も担っていますが、血流が悪くなるとこれらが正常に行われなくなってしまうのです。 

適度な水分補給を心がければ、体液の状態が一定に保たれるのでスムーズな代謝につながります。 

《排便を促すから》 

便秘を引き起こす要因に「水分の摂取不足」があります。 

水分には便を軟らかくするだけでなく、腸管の蠕動運動を促進する働きがあり、

特に起床後や空腹時の水分補給は腸管が刺激され、便意が起きやすくなると言われています。 

デトックスに適した水の飲み方 デトックスにつなげるためには、

適切な水分摂取を心がけることが大切です

以下では、デトックスに繋がる正しい水の飲み方について説明します。

1日1.5L〜2Lを目安に水を飲む 

デトックスにつなげるためには、体が必要としている水分量を知ったうえで、その量を補うことが大切です 

水を飲むタイミングは 

○ 起床

○ 食事 

○ 仕事やスポーツ 

○ 入浴の前と後 

○ 就寝 

運動量などの要因で体に必要な水分量が変化するので、

柔軟に水分摂取量を調整することが大切です。 

例えば、気温が高く汗をかきやすい日やスポーツをした際は、

いつもより多めに水分を摂取するとよいでしょう 

健康のために水を飲む際の注意点 

適度に水分摂取してデトックスを促すには、上記2つの注意点を理解することも大切です。 

以下では、これらの注意点について詳しく説明します。 

こまめに水を飲む 

中には「健康的な体を維持するためにたくさん水を飲もう」と思う人もいるかもしれません。 

しかし、一度に大量の水分を摂取すると、血液中のナトリウム濃度が下がり、「水中毒」になる可能性が高まります。 

水中毒になると、次の症状が現れるとされています。

＊ 頭痛 

＊ めまい 

＊ 吐き気 

＊ 嘔吐 

上記のような症状をおこさないためにも、水はこまめに飲むのが効果的とされています。 

「1回に飲む水の量をコップ1～2杯程度にして、1日2L飲む」のようにルールを決めれば、

デトックスに繋がる適切な水分補給がしやすいくなります

最後までご一読いただきありがとうございます 

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５月になりました！

こんにちは

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オーナーのちほです

５月になりました。 

あっという間に今年も３分の1が過ぎましたね 

４月もたくさんの方にご来店いただきまして ありがとうございました

リニューアルに向けての店舗改装工事のため、
2024年5月13日(月)～2024年5月20日(月)の間、一時休業とさせて頂きます

2024年5月21日（火）以降でご予約受付が可能となります。

尚、改装期間中は大変ご不便をおかけしますが、 

よりよいサービスのご提供ができるよう開店に向けて準備してまいります

今月も引き続き皆様のご来店をお待ちしております。 

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アロマでデトックス

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アロマの働き 

アロマもデトックスに生かすことができます。 

アロマでリラックスモードに入り血液循環やリンパの流れが活発になると、

新陳代謝もアップするからです。

血液の巡りがよくなると、栄養が体の隅々まで運ばれることになります。

栄養が行き届き、アンチエイジングや美肌効果も期待できます。 

また、肝臓や腎臓、大腸や皮ふなど、デトックスのために働くパーツを、

アロマでサポートすることも可能です。 

《アロマで利尿効果アップ》 

老廃物は尿として排出させることができるので、利尿を促すアロマも効果的です。 

アロママッサージで、体に溜まった余分な水分を追い出しましょう。 

利尿効果が期待できるエッセンシャルオイル1滴をホホバオイル大さじ1と混ぜて、

マッサージオイルを作ります。 

このオイルを使って、むくみが気になる体の部分をやさしくマッサージします。

週2回程度を目安におこないましょう。 

発汗で毒素を排出 

入浴するときにバスソルトを使って発汗を促進させます。 

天然塩大さじ3を用意し、そこにエッセンシャルオイルを1～2滴たらして混ぜるとバスソルトの完成です。 

ただし、万が一肌に合わないと感じたら、使用を中止しましょう。 

アロママッサージで便秘とお別れ 

アロママッサージで便通を整え、デトックスにつなげましょう。 

便秘の解消にはもちろん食生活も大切ですが、日々のストレスを軽減させることも重要です。 

アロママッサージでリラックスして交感神経と副交感神経のバランスが整うと、

大腸の動きがアクティブになります。 

ディフューザーを使ってもいいのですが、

アロマオイルをティッシュペーパーに含ませたものを睡眠時のベッドサイドに置いたり、 

外出先にオイルの小瓶を持ち歩いてハンカチにたらしたりしても、芳香浴を楽しめるでしょう。

最後までご一読いただきありがとうございます 

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朝食をフルーツにしてデトックス②

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《毒素を排出してくれる食材でデトックス》 

食材の中には、体から毒素を排出するデトックス効果を持つものがあります。 

体の中に溜まった重金属や有害ミネラルなどの有害物質を捕まえて排出します。

ビタミンC、亜鉛、セレンなどにデトックス作用があります。

キレート作用を持つ食材の代表は、玄米や大豆、野菜ではほうれん草、玉ねぎ、アスパラガス、ニンニクです。

フルーツではリンゴやバナナ、その他にも、牡蠣やいわしもデトックス効果が期待できる食品です 

フルーツデトックスとは、フルーツによって体の中を有害なものを排出するというものです。 

汚れているものを何回も流してきれいにしていくイメージです。 

そこで必要なのが新鮮なフルーツになります。フルーツには以下の優れている点があります   

①脂肪を分解・燃焼し、エネルギーを生む為の食物酵素を持っている 　

→代謝を高めて脂肪を燃焼させる。便通も改善する。 

②食べ物を分解する消化酵素を持っている 　

→消化にエネルギーを使わない為、腸にやさしい 

③ビタミン類、カルシウム、ミネラルが豊富 　

→風邪を予防し、風邪のひきにくい体になる 

④カリウムや食物繊維が豊富 　

→高血圧や糖尿病の予防に役立つ 

⑤水と違って保水力がある。 　

→水分をキープするので乾燥肌を潤す 

⑥ポリフェノールが豊富 　

→細胞の活性化と代謝を促進 

⑦アミノ酸が豊富 　

→20歳をピークに減り続ける酵素を補填し、代謝を促進し免疫力を高め、太りにくい体にしてくれる     

《酵素とは？》 

フルーツには「食物酵素」と「消化酵素」という２つの酵素があります

食物酵素 

代謝を高め、脂肪を燃焼させる働き。 

体のゴミをどんどん体の外に出して行きます。

この酵素は20歳を過ぎると生産される量が減り、代謝が落ちていきます。

酵素が不足すると老化が進み、生活習慣病を引き起こす原因にもなります。   

消化酵素 

フルーツ独自の消化酵素。

胃が動くことなく消化してくれる酵素。 

1日の食事を消化するエネルギーはなんとフルマラソンを走るくらい使っています

だからランチを食べた後、消化にエネルギーが使われ、頭に回らず眠くなるのです。   

添加物やこってりした食材等は、酵素がそれを分解するのに多く使われ、代謝が落ちていきます。

結果、分解できずに残ったものが体のゴミとなります。

フルーツは栄養を取り込み、さらに酵素は使うどころか補填してくれます。

それにより代謝が上がって体はキレイになって、免疫力がアップ、眠くなることもなくなります。

フルーツデトックスはその効果を十分に発揮させる為の方法になります   

最後までご一読いただきありがとうございます 

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salon de Amerii百合ヶ丘〈サロンドアメリイ〉 

小田急線　百合ヶ丘駅南口　徒歩４分 

神奈川県川崎市麻生区百合丘１－１８－５　アビタシオン百合ヶ丘１０２ 

営業時間　11:00～19:00（最終受付17:00） 

不定休 

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サロンドアメリイ(salon de Amerii)｜ホットペッパービューティー

salon de Amerii百合ヶ丘（サロンドアメリイ）
神奈川県川崎市麻生区百合丘１－１８－５　アビタシオン百合ヶ丘１０２ 
営業時間：11:00～19:00（最終受付17:00） 


 

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