悪夢

最近眠りが浅い。

夜中もチビたの胎動で目が覚めることが多くなった。

そのせいもあるのか。。。

今日の朝もものすごぉ～～～く夢見が悪かった。。。

2日前くらい・・・も怖い夢見て目が覚めたし

夢って覚えてる方ですか？

私は結構覚えてます。

時間がたつと忘れていくけど・・・。

最近多いののが、出産関連の夢。

それもあんまりよくない内容が多くて・・・。

今朝も、突然大出血して、救急車を呼んだんだけど、なかなか来なくて、

自分で電車に乗って病院へ行こうとするんだけど、

途中で睡魔に負けて寝るんだけど（夢の中で。。。）

はっと気付いたら全然知らない駅にいて・・・

ひとまず降りてみるんだけど、どこだか分からない・・・。

でも緊急なので、駅の看板を見て知らない病院へ行くべきか・・・

と悩んでいるところで目が覚めたという感じです。

なんだか妙にリアルで・・・

出血してるのにベージュのパンツ履いてきちゃった・・・

とか、ヘンなこと気にしてました。

私の夢、ヘンなトコのディテールが細かいです

数日前の夢はもっと怖い

舞台はアメリカ。

現実では日本で出産するのでありえない設定ですが、

自然分娩が不可能、ということになって

帝王切開をする、ということになっていました。

帝王切開になった理由を英語で説明されますが、

ほとんど理解できません

なぜか、日本語が少し話せるという医学研修生がでてきたり・・・。

でも、全く納得していないままベッドに縛りつけられ、

全身麻酔をかけられる・・・

だんだん眠くなりますよ～・・・

と意識が落ちると同時に

目が覚めました

あれは物凄い恐怖だった・・・

起きたら力入り過ぎで体中痛かった

他にも内容はよく覚えてなくても、出産関連の夢をチョコチョコ見るようになりました。

あんまり考えてなくても、潜在意識のどこかで出産を意識してるのかも。

でも、やっぱりまだ出産をポジティブにとらえられてないのかも。

こんだけ悪夢見るとなるとね。。。

なんだかんだいって、出産をリアルに考えることは、まだできません。

情報が少ないこともあると思うけど。

日本に帰ったら、ちゃんと母親学級行って、

正しい出産の知識を身に付けたいです

1週間、7日×3食の威力

昨日の朝、果敢にも体重計に乗りました。

毎週日曜の朝は測定日なので。

その前に、覚書程度に先週の食事を振り返ってみます。

出発の日曜

朝：リンゴ

昼：おにぎり3個（手作り。鮭ワカメ・青菜混ぜ）

　　浅漬け（自家製）

おやつ：チョコ（ブラック・ホワイト）ブラウニー（手作り）←余ってたから。。。

　　　　　フランスパン1切れ（手作り）←余ってたから。。。

　　　　　プリｯツ←旦那ちゃんにつられて・・・

夜：アパタイザー・チキンサラダ

月曜

朝：ホテルの朝食：マフィン2つ・りんごジュース

昼：バナナ・シリアル

　　ファストフード店のサラダ・旦那ちゃんからバーガーとポテト一口奪う

夜：メキシカン：チキンとチーズのトルティアサンド（1切お持ち帰り）

　　　　チーズディップ

夜食：チョコクッキー1枚

火曜

朝：バナナ・前日の残り物

昼：ランチバフェ（サラダ1皿・お肉ポテト系1皿・デザートにケーキとアイスクリーム）

夜：アップルビーズ：チキン・ホウレン草サラダ（ドレッシングの味濃かった。。。）

　　　　ポテトスキン（ジャガイモにチーズ・ベーコンのせ）

水曜

朝：シリアル・前日の残り物（ポテトスキン）

昼：チリ＊前回の記事参照

夜：前日の残り物（ミニチーズバーガー・チーズスティック）←旦那ちゃんの残り物

　　バナナ・シリアル

木曜

朝：バナナ・シリアル

昼：ファストフード（バーガー・ポテト・ジュース）

夜：地元の飲み屋系の店（ピザ・チーズディップ・BBQウィング）

　　スーパーのテイクアウトのサラダ

夜食：チョコクッキー1枚

金曜

朝：チョコクッキー2枚・マックのコーヒー2杯（・・・も飲む羽目に・・・）

昼：韓国料理店（味噌チゲ・旦那ちゃんのカルビを何枚か失敬）

夜：バフェのお持ち帰りメニュー（チキンフライ・サラダ・パン）

土曜

朝・昼兼用：前日の残り物（チキン）

夜：ステーキ・サラダ←旦那ちゃんの誕生日祝いにもらった＄２５カードで

書き出した以外にも、おやつはつまんでます。。。

持って行ったフランスパンとか、チョコブラウニーとか。。。

久しぶりに脳みそ使ったよ。。。

しかし、は外食マークとしましたが。。。

産院の栄養士さんに見せたら倒れるな、確実に。

コレで太らない方がおかしいよ。

でも、私の太り方も大概おかしいよ。

だって、

きっかり３ｋｇ

増えてました・・・。

反省点は限りなく。

毎日外食つけてる飲み物は甘いジュース（しかなかったり。。。）

毎日天気悪くて、外にも出られず。

田舎なので店もなく。

昨日日曜は青ざめてジムで歩いてみました。

コレも続けないと意味がない。

でも、張りもちょっと気になる。。。

ご飯は鍋もの

たくさん作ったから、今日も鍋

体重を量り始めた妊娠3か月から、

２６ｗ現在、

８．６ｋｇ増

ホントにこの時点でもう既に

1gの増加

すらも許されません

元々コデブだったから、10kg増えてもチョイ増えすぎ。。。

な感じだからね。。。

こうやって書くことで反省しないと、どうしようもない。

てか、書いても情けなくなるだけだけど。。。

子宮はかなり大きくなってきている実感あります。

でも、食欲は落ちない。。。

というか、増す一方。

旦那ちゃんよりたくさん食べてる自分に自己嫌悪

チビたはホントに元気で、昨晩も胎動で何度も起された

でも、かぁちゃんが妊娠中毒症なんかになったらどうしようもない。

太り過ぎると、難産になるらしいし！

来週の糖負荷試験と尿検査がちょっと怖い

だれか、本気で体重管理する食生活、教えてください

食事のコト

今、旦那ちゃんの出張でケンタッキー州のMaysvilleというところにいます。

ホテル生活4日目。

程々にイロイロして時間を潰してますが、ヒマです。

そんな私の唯一の楽しみがお食事タイム

本来はお昼も1人だったはずのところ、旦那ちゃんが出られることが分かり、外食三昧

まぁ、丸一日1人じゃない分だけありがたいと思わねば、ですけどね。

昨日のお昼は、オハイオ州シンシナティの名物、「チリ」のチェーン店に行きました。

チリ、と言っても、チリ料理ではないんですよ。

ノビノビのパスタに、

挽肉と豆を煮詰めたソースと細いチェダーチーズ

がかかってる食べ物です。

こんな感じ。

この食べ物の存在は、以前から知ってました。

でも、ご対面は初めて。

旦那ちゃんからは、

一度食べたらご馳走様、な感じ。

とは聞いていました。

でもやっぱり、近くまで来たからには、一度は食べてみないと

で、

食べてみました。

見た目どぉりのお味。。。

何でアメリカのパスタって、のびのびなんでしょうね

この、パスタ・ソース・チーズのシンプルなセットは３ＷＡY、

コレにトッピングが乗ると、４ＷＡY・５ＷＡＹとなっていくそうです。

旦那ちゃんは、パスタではなく、ホットドックになってるタイプを頼んでました。

こっちの方がおいしかった。。。

いつもはご飯を食べるとモソモソ動くチビた

昨日の反応は・・・

チョイと微妙でした

ホテル生活も今日で最後。

明日からテキサス州に行く予定でしたが・・・

予定変更で、明日帰路に着くことになりました。

明日は朝はゆっくりして、オハイオ州のコロンバスというところに寄り道

日本食材店に寄って、近くの焼き肉屋さんでお昼ご飯

日本人が経営するベーカリーで買い物して帰ります

アメリカでおいしいパンに遭遇するのは、難しいことです。

でも、ココのパン屋さんは種類が多い上に、宅配してくれます

今度頼んでみようかなぁ

薄い！！

最近の一大発見。

毛

に関する変化は、以前にも書いたことがあります。

腹毛が濃くなってきたってね。

今回も毛に関する発見です。

かなり画期的

それは！

腋毛が生えてこなくなった！！

ついでに、

腕毛・指毛が薄くなった！！

妊娠すると、体内のホルモンバランスがガラ～！！っと変わります。

もちろん妊娠を維持するために必要なこと。

このホルモンってヤツに左右されて、

妊婦は情緒不安定になったりして

些細なことで泣いたり怒ったりするようになるのだそうです。

どちらかというと、妊娠前から

のほ～ん

とした性格で、感情の起伏が激しくない私。

それは妊娠しても変わらず。

相変わらず

のほ～ん

あ～私はあんまりホルモンに左右されないんだぁ。。。

確かに妊娠前、生理前だからって体や感情の変化とかあんまりなかったし。。。

って思ってたんですけど。

やっぱりばっちり影響されてましたね

すね毛なんかもまばらになってきていて、一度剃ったらしばらく不要。

指毛なんて旦那ちゃんより濃かったのに、目立たなくなってる

腋毛も一度生えてるやつだけ抜いたらしばらく生えてこない

こ～りゃいいや

ずっとこのままでいられないもんかなぁ～

って思ってましたけど、

調べてみたら結構こういう方、いらっしゃるようで。

産まれちゃったら、

お腹の毛は薄くなるけど、腋毛・脛毛は元どぉり

だそうです

中には抜け毛が酷くなったって方もいらっしゃるようで。

抜け毛は今までどおりかな～。

長いから目立つけど。

毛

の変化も人様々なようです。

ホント、妊娠って教科書通りにいかない。

情報が少ないところで生きてると不安も多いけど、気付かずに通り過ぎてることもあるのかも。

不安がってストレス溜めてもチビたに良くないので、

まぁ、のんびりいきましょか

やわらかい

体の皮膚の中で、どこが一番柔らかいのでしょう。

私は瞼かな。。。と思ってたのですが。。。

更に柔らかいところ発見。

それは

へそ。

7ヵ月に入り、日に日に巨大化する腹。

一説には食べ過ぎ、というのもあるのですが。。。

そして、日に日に広がるへそ。

まだデベソではないものの、

その面積や、かなりのものになっています。

掃除がしやすいわ

なんて呑気なことを言っておりましたら・・・

旦那ちゃんに

ヘソの底が見たい！

と言われ・・・

剥かれました

もともとけっこうヘソが深い私。

現状でまだちょっと掘り下げねば、底には到達しません。

そしてへそを掘りながら旦那ちゃんが一言。。。

ぬぉ！柔らかい

ちょっとぉ大切に扱ってよぉ

むか～しむかし、

いまから30年くらい昔、

ここで私はオカンと繋がってたわけで。

そして今は、お腹のチビたがおへそで私と繋がっている。

なんだか神秘的

旦那ちゃんは味わいたくても、一生味わえないんだよね。。。

もちろん、

小さいヒトとヘソで繋がってるぜぃ

な～んて実感があるわけじゃないけど。

最近の私の興味は、もっぱら新生児のお世話。

その中に、おへその消毒、ってのがある。

まだ勉強中だけど、ちゃんと様子を見ててあげないと、臍肉芽腫ってのになったり、ポリープになったりするらしいです

そして、最近知ったこと！

赤ちゃんのデベソって、自然治癒するんだ

医者のへその緒の切り方が悪いからデベソになるんだとばっかり思ってたわ～。

3ヶ月くらいになって、お腹の力が強くなってくるころ、

泣くと飛び出て、泣きやむと引っ込む

という状態になるとか

えぇ～おもしろ！！

絶対観察したろ～