サリーちゃん、サリーちゃ~ん | くっちゃいもん倶楽部活動報告書          ☆旧アメリカ妊婦日記☆

サリーちゃん、サリーちゃ~ん

足首がサリーちゃんです。

その不思議な魔法でこのむくみをなんとかしてくれぇ~ガーン


土曜のお出かけでは、確かに味の濃いものをお腹がはちきれそうになるまで食べましたナイフとフォーク

でも・・・だからって・・・


なんなんですかぁ!?この足はぁ~あせる

足首は当然なくなった。

そして、ふくらはぎ・・・。

シシャモなんてカワイイもんじゃない。

新巻鮭ですか・・・フグ


旦那ちゃんにマッサージしてもらっても、足を高くして寝っ転がっても効果なししょぼん

むくみに効果のある食材を必死で調べて、料理に活用しようと頑張ってます。


むくみに効果のある食材

例えば、きゅうり・冬瓜・そら豆・トウモロコシ・小豆・・・


アメリカでは手に入りませんが。

冬瓜とか!絶対無理だしDASH!

日本のきゅうりの3倍は太いきゅうりは、本当に成分一緒ですかぁ!?


後は、歩くと血行が良くなってイイ、とどっかのサイトで読みました。

でも、外気温10℃切ってる中で歩いたら、風邪ひきますって。


食材のこともそうだけど、とことんアメリカって国はダイエットに向いてないパンチ!

あ!そうか。納得。

だからみなさん・・・


むくみ改善靴下がほしい・・・。