どうしてオナカが減るのかなぁ～(*_*;
食べても食べても・・・足りないのです
リアルに1.5人前は軽い、軽い。
我慢するとイライラしちゃって、旦那ちゃんに技をかけたくなる（ｦｲ
）
昨日の夜もご飯食べ終わった後にヨーグルトにみかんの缶詰を入れて満足するまで食べてしまったぁ～
反省・・・。
もちろん、ヨーグルトはプレーンにしたんだけど。。。
最近、お昼にメインのおかず系を持ってきて、夜はごはんと汁物を多めに。
汁物って、一時的にお腹膨れるけど、すぐ減っちゃう
つわりのころからお味噌汁が大好きになって、今でも2杯分は飲んじゃう。
塩分の取り過ぎには気をつけないと～
お腹の中の赤ちゃんの羊水は3時間ごとに入れ替わってるんだって。
だから、お水はたくさん取った方がいいらしい。
だから、お腹が減った時はお水で凌ぐようにしてます。
でも、いつも水飲み続けて、トイレが近くなるのが辛いなぁ。。。
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