こんばんわー
アメリカ村新高円寺STAFFのLINAです‼︎
先週に続きまして
私が毎日免疫アップを目指して
している事があるんですが、
食べる酵素スープを
毎日食べております(笑)
ダイエット効果もかなり
期待をしております(笑)
そんなお話です(笑)
なんせ身体が強くないもので
できるだけ
中側から変えようと
チャレンジしてます(笑)
10種類以上の野菜を
お鍋でトコトコするだけ
なんですけど、
まずは続ける事が大切なので
飽きずに毎日続けております(笑)
ご飯も白米だけじゃなく
麦ご飯にしたり
雑穀米にしたり
飽きないように色々
チャレンジしております‼︎
なんせ最近は
ベジタリアンなので
身体がお肉をほしてます…(笑)
焼肉食べたいー!
って思わず叫んでましたね♪( ´θ`)ノ
早くこの季節から脱出して
肌のカサカサと
さよならしたいですね( ; ; )
花粉で顔の皮膚が真っ赤に
ただれてしまって
みなさんに日焼けしたの?
って言われてるので…(笑)
花粉さん!
早く冬眠してくれー( ; ; )
それでは、良い週末を…\(//∇//)\
See you next week. Bye-bye
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