今日も朝からウォーキング
雨が降らずとも花粉が染みる
くしゃみ🤧鼻水🤧喉の痒みが、酷くても、
花粉症では無いと言い切るアブヤ
ももの花が満開です。
同じももでも、我が家の菊桃は桜よりも遅い🌸
今年も、順番守っているようです。
午前中は、頑張って草取り
ただ仕事が暇だっただけ
そんな日のお昼はマック
てりたまの季節です。
しかし、アブヤは照り焼きソースは好きでないので、照り焼きソース抜きを注文。
昨年は、間違えられて照り焼きソースではなく
チーズ🧀が抜かれていましたが、今回はバッチリ。
レモンタルタル🍋だけの美味しいてりたまとなりました。
そして、中性脂肪とコレステロールが気になる
熟年アブヤ。
夜は、
冷凍ひもかわうどん
サラダ🥗にキムチを添えて、納豆
極め付けは、森永の
血圧を下げる
血糖値
中性脂肪
最近、この文字を見ると食いついてしまいます。
森永トリプルヨーグルト
に挑戦(3個買ってみました)
勝手に思うのは、この晩御飯で
お昼のマック、帳消しだろうと自分に甘い…
やっぱり、普通のヨーグルトの方が美味しい⤵︎
とりあえず、次な健康診断までは
コレステロールと中性脂肪を減らすべくサプリを飲み続けるつもりで😁
今日は、あの美味しい魚はにゃいのかい❓
あっ、むっちゃんの魚ね🐟
ていうか、人が食べてるところ
上からジーっと見てるのやめてくれないかい‼️
なんか落ち着かないんだよ
