充実したポイ活の為にウォーキング🚶🏽？
ウォーキングを始めたきっかけは、ダイエットだったけれど、10年前はインターバルでラン&ウォークだった。ご飯が美味しくなり、ダイエットどころか
どんどん体重が増えた
滑って転んで、走ることをやめてウォーキングだけになった。
ますます太ったので、健康診断でメタボとなり
昨年、健康診断前にダイエット。
さらに、昨年から住友生命バイタリティ、1月からは茨城元気アップリ、さらに先月から第一生命アプリを登録。全て歩いた歩数がポイ活となる。
バイタリティは、目標ポイントを達成すると
毎週スタバorローソンorファミマの商品をゲットできる。
第一生命は、毎日8000歩歩いて1ポイント。
その他アプリを開いて、1ポイント。
さらに広告を見て1ポイント。
3ポイントでくじ引き。
因みにこちらは、セブンイレブンで商品交換。
ちょっと嬉しいおやつを獲得。
ただ、なかなか当たらない⤵︎
今月、やっとR-1が当たった！
茨城元気アップリは、年2回の抽選
夏は、ポイント貯まらず、、、。
冬の抽選に賭けます
県の特産品などが当たる、、、はず
ウォーキング🚶♀️のモチベーション
⤴️
あっ、もちろん朝コーヒーもクーポン使います。
そんな台風の朝🌀です。
ちょっと涼しい日には、ハーゲンダッツ
ほうじ茶きなこ
レギュラーになってほしい一品…
ねぇ、また太るよ！
あんたには、いわれたくないねぇ