首肩が激痛

先週、寝違えてもいないのに寝違えたように痛くなり、
あれよあれよと言う間に
かばっていた肩までガチガチ。

ベッドに横になるのも一苦労。
家事も必死。休憩しながらじゃないと無理。

一週間たってようやく回復してきました

ペタやコメントをお返しできず
失礼しました。

いや～、まじできつかった。

腱鞘炎かと思ったんですが
首肩の症状はそう言わないみたいですね

育児って、ほんと下を向くことが多い！
おむつ、風呂、着替え、授乳、等々。

自分の頭の重さを実感～。

疲れは溜めちゃいかん。

できるかぎりヨガ、再開します！