めまい

最近頻繁に、めまいがします。

授乳中に多く、検索してみたら

結構、そういう人多いらしい。

頭の中が、ぐらんと回る感じなんですが

「内耳トラブル・・・「ぐるぐる」回る感じ。

疲労・ストレスで発症します。」

とのこと。

貧血も疑って、今もほうれん草食べながら書いてますが

やはり疲労なのかも？

当たり前になってる寝不足、疲労も

こまめに休まないと、内耳トラブルがひどくなっちゃうのかも。

きっと横になるだけでも違うんですよね。