日曜日

今日はお出かけして帰ってきて

夕ご飯食べすぎた

簡単に1キロ増

本当にお腹空いてて

食べた食べた

食べてお腹いっぱいになって

さらにお酒飲んで🥃

つまみ食べて

ダメだ👎

こんなんじゃダメだ

1日からこれでは

明日はヘルシーご飯食べないと

ではおやすみなさい