月曜日

週の始まりですね

なぜか月曜日な感じがしない日でした

昨日、湿布貼って寝ようとしたのに

寝てしまってた

だからか、朝は痛かった

これも病院に行かないとな

こうやって段々と老化するんだね

身体も疲れてきてるし

運動もしないとダメだわ

そして、食事、睡眠も大切

見直そう