私は気が進まなかったけど
今の現状が知りたかったのでやってみた
それは体組成計です
これってすごいよね
初めてやったけど、体の全てがわかる
体成分分析、筋肉脂肪、肥満指標、部位別筋肉量及び体脂肪量など
さらに詳しく分析され、アドバイスがあります。
例えば、体重がマイナス何キロ、筋肉をプラス何キロにすると良いと…
これみてもう、ショックで
数字に表されるとさすがに痩せないと
食生活が体に現れる
なんか恥ずかしいです
本気に本格的なダイエットを始めよう
でも、知れて良かったよ
今日はちょっとしたイベントがあり