おやすみ

夜中に膝が痛くて眠れませんでした

寝返りもうてず、つらかった

朝も違和感があり立つのがやっと

仕事中も立ち上がり痛くて薬飲んだら💊

少し痛みがやわらぎました

今もなんとか大丈夫なかんじ

ただ、すぐ薬が飲めるように枕元に1個置いてます