眠い

最近眠りが浅くて

でも昨日は寝たと思う

さすがヨガやっただけあります

午後から眠くなるから

カフェイン取ってるんだよね〜

きっとそれがダメなんだねー

明日からは午前中にカフェイン取るようにしよう