朝起きてベッドを整えていたら

グキっと

まさかのギックリ腰に…


湿布を貼りました

保冷剤で冷やしています

歩くときも忍足みたいに歩いています


ヘルニアに左肩の六十肩

そしてギックリ腰

なぜ重なるのだろう

日頃の行いが…😆


颯爽と歩いてみたいわ

ウォーキング用にスニーカーまで買ったのに

秋のお彼岸ですね

彼岸花のタペストリーを飾りました

母が好きだった花です


yumika.