高脂血症の薬を処方されました
3ヶ月前まで200を超えていたのが
95にさがりました😌
自然界の力をもらうために
公園へ
こういう雲が大好き
森林浴と深呼吸
真ん中あたりに白鷺が…
日光浴？
いつものサラダセット
飲み物はレモンティー
パンはブルーチーズとハチミツのピザ
これがランチの定番になりそうです
いつまでもこの光景にひたっていたい
そう思える公園に感謝💛
2025年は変化の年とか耳にしますが
まずは今日
そして明日
日々を大切に丁寧に掃除と断捨離をして
いきたいと思います
その繰り返しが2025年を良き年にするのではないかと
空を見上げながらおもいました
何となく
自分の立ち位置、すべきこと、すべきではないことが見えてきました
ご覧いただきありがとうございます♡
yumikan.
こころ安らかに穏やかに健やかに
過ごしたいと思います