大気の不安定さに体調もいまいちです
風が強いので水鏡なし
森林浴と右肩のストレッチ、深呼吸はしてきました
食欲がわかないので、半ば強引に何ヶ月ぶりかのR-bakerへ行ってきました
激混みでしたが、なんとか席を確保^^
ハニーカスタードのパンは半分お残し
カスタードクリームがとても美味しいけれど
食欲減退
でも
もちろん持ち帰りました
恒例らしい植木市も両サイドに並んでいます
ソテツの大きなものからシクラメンの可愛いのまで
ゆっくり見たら楽しいのでしょうね
太陽が隠れていますが気温30℃
さすがにシャワー浴びました
これからキルトタイムです
ご覧いただきありがとうございます
過呼吸も治まったのでがんばります！😂
皆様もよい午後の時間をお過ごしくださいね💛
yumikan.
心安らかに穏やかに深呼吸して‥