1日気だるくて眠気に勝てずに午後はほぼ寝てしまいました
端布などの整理整頓をしようと思っていたのに
気がついたら16:30過ぎ
昨日病院で測った体重より、さらに減っていたので
冷蔵庫にあるもので晩ごはんを作りました
にんにく、生姜、みりん、醤油で味付けした鶏むね肉
とてもやわらか^^
片栗粉を少しいれてあります
↓きのうの血液検査のあと外食をしました
アンガス牛75ｇ
ご飯の量はいつもの3倍くらいもある
でも体力つけたくて完食！
完食したらくるしくて
晩ごはんは抜きに‥
食後の甘味
甘さ控えめのミニコーヒーゼリー
やはり別腹‥でしたね^^;
今夜は5月の満月
地球の浄化
しいては
自分自身の浄化につながるそうで
ささやかな力ではありますが
祈りたいと思います
お月さま
大好きです
🌕
お立ち寄りありがとうございます
よい夜をお過ごしください
yumika.
追記
先ほど兄から送られてきました
信州の空もくもりだそうですが
昨夜のお月さまby信州
