ずっと雨が降っています

風も強いので散歩も行かず

 

お昼ごはんは

何年かぶりでパスタを作りました

有合せ野菜

和風味

 
小麦粉をさけたり、白米、白砂糖、こってり肉、アルコールも
がんになってすぐの時には病院食に何でも使っていたので
気にしていなかったのに、経過観察に入ってからは
ネットで色々調べ、慎重過ぎなのかも
 
ワインもマッコリも全く呑んでいません
 
5年経過まで、あと約2年
 
やっぱり、気にしてしまうのです
 
yumikan.