暑くなりそうなので迷ったけどウォーキングしてきました
公園内のR−Bakerでお昼兼おやつ用のパンを1つ買いました
いつも買うときは1つです
まとめて買って冷凍すればいいけど
歩くことが目的でもあるので
買うときは1つです しつこい😂
今日は『BABKA』（バブカ）というパンを1つだけ^^
ニューヨーク発祥で米粉を使ったパン生地を発酵させて、
そこにガーナ産チョコレートをたっぷりいれたものだそうです
この花の名は？
見たことあるけど名前をしらない
こちら三つ葉のクローバーです
開ききっていない白い花が愛らしくて‥
木のてっぺんから見える景色は素晴らしいでしょうね！
折れそうな枝でもカラスさんは平気です
あさんぽ 3072歩
このくらいがちょうどいい(^−^)v
それでは午後もよい時間をお過ごし下さい
心安らかに穏やかに深呼吸して健やかに.
yumikan.(ΦωΦ)(ΦωΦ)(ΦωΦ)
ひさしぶりにちくちくします🧵