おはようございます
今、起きたの？と思われますが
そうなんです
朝は普通に目覚め、白湯をのみ外気を浴び順調に
スタートしたのですが、朝食に焼いた
立派な塩サバが胸焼けして、気持ち悪くなって
しまいました。ここ1ヶ月くらいこんな調子です
もともと、サバは好きだったのはずなのに
時々、胸焼けを起こします(T_T)
仕方なく胃酸（陀羅尼助丸）をのんで
大人しくしてしていたら、2時間ほど寝てしまいました
おかげですっきり！
やっと活動開始です（遅！）
何するわけじゃないけれど、まずは昼食を
ヨーグルトにバナナ、ブルーベリーにいちぢく、ナッツ類を少しいれてゆっくりと食べました
気持ちの悪さは収まったようです、よかった
オーラ診断が始まったようですね
読んでいると全く違っているじゃあありませんか😂
そんなあなたに一言メッセージ
酸味が身体を浄化します‥と
アイスが食べたい‥
yumikan(ΦωΦ)