３日間ほど、夜中に胃が痛くなったり、気持ちが悪くなったりで
ひとり、びくびく、どきどきしていました
食欲もわくはずもない痛み😭
今日は普通に食事もできるようになったので
消化もよく、栄養もあるもので
何より、食べられるな〜と思えるものを作りました
お蕎麦は冷やしてないんです
茹で上げたままのを‥
午後は少し昼寝しました
夜は寝付けないのに、昼寝は自然と眠れるのはなぜでしょう〜😂
今夜は眠れるのかな
以前ブロ友さんに教えていただいたYou Tubeのを見ながら
寝てみます
yumikna(ΦωΦ)🌺