整形外科へ行ってきました
右肩の筋を痛めてしまってから数ヶ月‥
すぐに治せば、ここまで痛くならなかったのかもです
続けての注射は良くないということで、治療は何もなく
リハビリの予約をしてきました
１年3ヶ月ぶりのリハビリ室
各リハビリベッドには透明のシート(コロナ感染予防）が天井からたくさん下がっていて、あの頃と随分変わっていました
結局、今日は医師との面談とリハビリの予約のみでした
とろろ蕎麦が食べたくて‥
炭水化物多めな夕ご飯になってしまいました
金柑大好きです
夕方のそらです
雨もあがり、すこし青空が見えました
京都はキエフと姉妹都市ということで
あちこちに募金箱が置かれています
少しでもできることをしたいと思います
yumikan🐾🐾🐾🌺