久しぶりの眠れない夜

おはようございます

目覚めは3:55分

以降眠れないので、起きました

ここ1ヶ月は入眠剤も飲まずに過ごせていたのに

あ〜あ😂

きのうはたくさん歩いたから寝付きもいいと思っていたのに

眠くならなくて‥

睡眠時間3時間ほどですトホホ

気が立ってる？リラックスしていない？

困ったものです

仕方なく定番のドクターXを観ています

早く日が出て、明るくならないかな〜

yumikan