今日は朝から降ったりやんだり
ときどき激しく降ったり
吹き込む風も強くて、おかげで涼しく過ごせましたが
これって低気圧のせい？
体調も気持ちもすぐれず、キルトも手につかず
中途半端なままです
ま、いつものことなので何とかやり過ごしましたけど
どうしても食欲がなくて
なので酸味のあるものを作りました
冷蔵庫にあるものでできるものをクックパットで調べて
○鶏むね肉の南蛮漬け‥野菜もしんなり食べやすくなりました
やっぱりタンパク質を摂らないとね
それと消化がいいことが必須‥ですよね
○キャベツにんじん、シソをいれて即席漬け＋カクテキキムチ
○小豆と豆乳のゼリー？
小豆缶が糖分控えめだったので、小豆を食べた〜！感がなかったため、熟したバナナを添えてみました‥うん、いける(^_^)v
夕方の空‥少し湿気を含んだ空気で生暖かい
ついさっき、急にザーザー降ってきてびっくりしましたが
雨あがりは、雲も少し高くなって清々しい空の景色です
明日は気持ちが元気になるかな
なるといいな‥と思います
こんな日はシャワーじゃなくて、湯船に入りたいですね
ラベンダーオイルを入れよう
yumikan 💕