少しばかり用事があったので、暑くなる前に出かけて暑いさなかに帰ってきました
用事を済ませてから、せっかくの外出なので駅ビルの百貨店により、新鮮な野菜（ほうれん草、パプリカ、トマト、シソなど）どれも安価なものばかり、お高いものは買いません！それとパンを購入
これからまた暑い外へ出ると思ったら、水分補給という言葉が頭をよぎり、ベジテリアで "紫色野菜と赤ぶどう" のジュースを飲みました
ビタミンCたっぷり!という文言に弱い今のわたしです
底冷えする京都の寒さも免疫力が低下するけど
厳しい暑さも、日傘をさすとはいえ体力が奪われますね
ひと休みひと休み‥
yumikan