いよいよ太陽が実力発揮激アツマークが出ていましたから
昼過ぎはサウナになるでしょう
思い切り汗をかいて
その後はシャワータイム

ただ暑くて汗をかくだけって
不健康な気がするから
買い物に出かけて来ます


そして・・
夏の胃の為の必須アイテムは
これ

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市販のカリッと黒豆に
マイルドタイプの酢を入れました

一晩おいたら膨らんで
今朝は、ちょうど食べごろに ・・




3粒お召し上がりくださいませ(‐^▽^‐)
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