ブログネタ：筋肉痛って、何日後にくる？ 参加中ここ数年、健康を考えて自転車に乗るようにしています
食材であれが足りない！って言う時には自転車で・・
ちょっとそこまで‥というとき、すぐ車で、だったのですが
ノーメイクでさっと自転車に乗って♪
人ごみを縫うように～とは行かないけど
なるべく降りずにがんばっているんです
そして翌日
痛～い！？なんで～？
考えてみると、昨日自転車でちょっと頑張りすぎたかなって気づくんです
だから大抵、翌日に筋肉痛が来てますね
そして２、３日痛いな～と思いながら暮らしていくうちに
いつの間にか治っている
こんな感じですが・・(￣_￣ i)