こんばんは
名前を漢字からひらがなに変えました
そしてブログタイトルもすこ～し変更
ここのところずっと嫌な夢を見たり、気が重くなるメールをもらったりで
さすがに今日は沈みがちでございます(´・ω・`)
気力がわかないのは、更年期かもしれないけど
去年の暮れあたりから、ケーキを焼いたりパンを焼いたりして
当然そのつど食べちゃうから体重が激増！
さすがに何とかしなきゃと思ってウォーキングしたり
Ｗii fit の脂肪燃焼系のトレーニングやゴルフをやって気休めをしています A=´、｀=)ゞ
が、なんか背中と脇腹が痛い！筋肉痛なの？背筋に効果あり？
目標はお腹まわりの脂肪を燃焼させて、スッキリさせること
明日もがんばるぞ！
名前を漢字からひらがなに変えました
そしてブログタイトルもすこ～し変更
ここのところずっと嫌な夢を見たり、気が重くなるメールをもらったりで
さすがに今日は沈みがちでございます(´・ω・`)
気力がわかないのは、更年期かもしれないけど
去年の暮れあたりから、ケーキを焼いたりパンを焼いたりして
当然そのつど食べちゃうから体重が激増！
さすがに何とかしなきゃと思ってウォーキングしたり
Ｗii fit の脂肪燃焼系のトレーニングやゴルフをやって気休めをしています A=´、｀=)ゞ
が、なんか背中と脇腹が痛い！筋肉痛なの？背筋に効果あり？
目標はお腹まわりの脂肪を燃焼させて、スッキリさせること
明日もがんばるぞ！