体脂肪計タニタの社員食堂

いろんな情報番組でとりあげられている、この料理本。

私も持っています

今のところ、まだ実践してはないのですが。。。

見てるだけ。。。

料理本を見るの好きです

カロリーを抑えて、バランスよく多くの食材を使っているメニューです。

毎日献立考えるのって大変ですよね～

これは定食で載っているので、面倒な時にこのまま再現してみたいと思っています