…ってなわけで、ダイエットをします
最近代謝が悪くなってきているのと、学生卒業して以来、全く全くまったーーーーーーく、運動していない為、
体力の低下…
ふにぷにの下半身…
お腹周りに肉肉肉肉肉肉肉肉肉ーーーーーーーー
ひ、ひぃぃぃ～～～～
ええ加減、何とかしよう
は、はい…
って直人のひとことから、まずは週イチで歩くことになりました
念入りなストレッチをしてから、１時間歩いて、三分の一くらい走って…
体の衰えをホンマ目の当たりにしました…
足ダルダルやし…
でもめちゃ楽しかった
とりあえず、あたしの体力が無さすぎるので、ぼちぼちやっていってくれるんだそう
よーし、頑張るぞ～
今日はぐっすり寝れそー
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