おはようございます！

オーナーの小林です♪

もう少しで産後3ヶ月がやってくるので

運動もストレッチやほぐしだけじゃなくて

大木ちゃんのように頑張ろうと思ってます！

いや〜、ストイックですね、、、

ここまでできる自信はないので私の生活の中でできることをコツコツと！

と、思い

・歯磨き中にスクワット

・寝かしつけのためにサイドステップ

などなど

やっております！！！

授乳中でお腹は異常に空くので我慢できず、、、

ヘルシースイーツを模索しています！

これはお豆腐で作るガトーショコラ♪

私個人のInstagram(@ameri_yuka111)でグルテンフリー、ヘルシースイーツのレシピ投稿しているのでよかったらのぞいてみてくださいっ！

大木ちゃん目指してコツコツ頑張ります！！！

目指せ！10年前の私！笑

【8月キャンペーン】

8月はお肌が一番疲れる季節！

夏のダメージは秋の老化の原因に…

だからこそ早めのケアが大切！

陶肌トリートメント(パウダーオプション1つ付)＋幹細胞スプレーガン

¥26,400→¥15,400

この度、2025年6月26日をもちまして

ホットペッパービューティーでのネット予約受付を終了しております。

今後のご予約はお電話・公式LINE・Instagram DMから

お願いいたします！

TEL:084-917-4601

LINE ID:【＠dxv1213m】

LINEお友達追加はこちらから♪

メール：ameri_19y@yahoo.co.jp

Instagram：＠ameri_esthe

産後ダイエット！