おはようございます🌞

スタッフ空谷です♪

秋の頭皮トラブル【生活習慣の乱れ】をお伝えしますね♪

◆食生活

栄養バランスは大丈夫ですか？

栄養バランスが偏ると髪に必要な栄養素が十分に行き渡りません。その結果髪の毛が成長しきれず抜け毛を招いてしまう原因になります！

◆睡眠

睡眠も大事です！

寝ている間に様々な組織の修復作業を行うため【成長ホルモン】が分泌されます。成長ホルモンがしっかり分泌されず減少してしまうと、肌や髪の修復が行われません💦

髪も育たなくなってしまいます( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)

睡眠不足が続くと切れ毛、抜け毛、枝毛、白髪が増える原因にも繋がります！

睡眠の質をあげるのも大切です🤍

生活習慣の乱れは、お肌にも影響を与えますが

頭皮トラブルにも繋がります！

気温も下がり体調を崩しやす季節にもなるので、日頃の体調管理も大事ですね！

あとは、気温の変化からホルモンバランスも崩れやすい時期です！リラックス出来る時間を作りながらゆっくり過ごしてください...🐌

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当店では以下の感染予防対策をしながら営業しております。

◆お客様毎の換気の実施

◆スタッフのマスクの着用

◆手洗い・うがい・消毒の徹底

◆消毒液の設置

◆スタッフの体調管理

～お客様へのお願い～

◇体調がすぐれない方

◇発熱(37.5度以上)がある方

◇関東・関西・中部地方等、感染拡大地域へ14日以内に行かれた方

◇ご家族等、身近な方に感染または感染の疑いがある方

上記に記載したいずれかに該当する場合は事前にご連絡いただくかご利用をお控え下さいませ。

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