こんにちは♪
オーナーの小林です！
プロテイン大人気です！
私は最近、そのまま飲むのもいいけど
スイーツ作りに活用しています！！
インスタのストーリーに載せたら反響いただいたので〜
レシピ残しときます！
罪悪感0ドーナツだけど食べ過ぎは注意ですよ〜
私と娘は朝ごはんにしたりおやつにしたりしてます♪
【超簡単ヘルシードーナツ】
(材料)ダイソードーナツ型6個分
・卵1個
・豆腐約150g(3個パックの絹豆腐1個分)
・砂糖30g(私はハチミツ使いました)
・米粉60g
・プロテイン50g(グラスフェッドホエイプロテイン使いました◎)
・ベーキングパウダー3g
(作り方)
①材料の順番にボウルに入れて混ぜていく
(なめらかになるまで)
②①をドーナツ型に入れる
③180度に予熱したオーブンで15分焼く
(レンチン600w3分でも◎)
あ、乗ってるチョコはハイカカオチョコを割って乗せてるだけです
そのまま焼いても完全には溶けないからいい感じのチョコドーナツ♪
混ぜて型に入れて焼くだけで
朝ごはんにも◎おやつにも◎ダイエットにも◎
なスーパードーナツが完成！
ぜひ作ってみてください！
使ったプロテインはこちら！
本当に美味しいの！！！
アーモンドミルクやオーツミルクに混ぜたら
めちゃくちゃおいしいチョコシェイクになります♪
実は来月・・・
インナーケアキャンペーンしちゃうので
お得にGETできますよん！
詳細は後日♪
〜7月キャンペーン情報〜
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