水素水の効果

こんにちは

Ameri beauty salonのAOIです

水素水を飲み始めて２週間が経ちますが、いろんな効果がでてきています

まずは代謝が良くなるので、

トイレの回数が増えること

半身浴をする時に汗が出るのがとても早い

そして1番びっくりしたのは･･･

生理痛や生理前症候群(とくに頭痛)がなくなったこと

です(๑´∀`๑)

もともと生理痛などはなかったのですが、

出産を期に身体が変化して

生理前の身体のだるさや頭痛がひどくなり

生理中も腰や頭が痛くなったり……とても辛くて

水素水以外のことは何もしていないので、多分というか絶対水素水のおかげと思い込んでいます笑

身体は体重の約60%が水分でできています。

新生児なんて80%が水分だそうです

乳児になると少し減って70%が水分でできています

高齢者になるとまた減って50～55%が水分です☆

水分は身体の半分以上をしめているので、やはりお水は綺麗なものを採りたいですね

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